#benesserepsicologico

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Dott.ssa Ilenia Brizzi

31 mar 2020Tempo di lettura: 3 min

Non solo rilassamento... Attiviamoci!

Non solo rilassamento.. Durante questo periodo che costringe molte persone in poco spazio in casa, in certi momenti non c'è bisogno di...

Dott.ssa Ilenia Brizzi

27 gen 2018Tempo di lettura: 4 min

STRESS DEL CAREGIVER - Prendersi cura di sè per prendersi cura degli altri

Una parte della salute sta nel voler essere curati. (Lucio Anneo Seneca) Cosa significa la parola “Caregiver”? Significa “colui che si...

Dott.ssa Ilenia Brizzi

23 gen 2018Tempo di lettura: 4 min

L’ANSIA: Riconoscerla, Comprenderla, Gestirla

Più o meno chiunque nella vita ha esperito un vissuto di ansia. Chi più, chi meno. La parola “ansia” deriva dal termine latino “anxius”...

Dott.ssa Ilenia Brizzi

19 set 2017Tempo di lettura: 2 min

MESE DELLA PSICOLOGIA e “STUDI APERTI”

Quest’anno aderisco all’Iniziativa Il Mese della Psicologia, promossa dall’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna. Vi spiego di che...

Dott.ssa