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Dott.ssa
Ilenia Brizzi
PSICOLOGA
PSICOTERAPEUTA
Psicologo, Dottoressa, Bologna
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![Impatto Psicologico della Seconda Ondata di Covid-19 - Una mia intervista a BolognaToday](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_1e7a57da3f6041e794623f5f980f98de~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1a3fd3_1e7a57da3f6041e794623f5f980f98de~mv2.webp)
Ilenia Brizzi Psicologa
2 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
Impatto Psicologico della Seconda Ondata di Covid-19 - Una mia intervista a BolognaToday
È uscito un nuovo articolo su BolognaToday dove spiego il mio punto di vista sull'impatto psicologico di questa seconda ondata. Le...
![](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_18fae40315f14b979c6643864bd334c2~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1a3fd3_18fae40315f14b979c6643864bd334c2~mv2.webp)
![FASE 3 ed IMPATTO PSICOLOGICO](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_18fae40315f14b979c6643864bd334c2~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1a3fd3_18fae40315f14b979c6643864bd334c2~mv2.webp)
Ilenia Brizzi Psicologa
3 giu 2020Tempo di lettura: 3 min
FASE 3 ed IMPATTO PSICOLOGICO
Da oggi, finalmente molte persone potranno tornare dai propri cari in altre regioni o spostarsi per altri motivi. Durante il lockdown,...
![Non solo rilassamento... Attiviamoci!](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_cd2a50ec7cf3418ab171d7a122b36716~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/1a3fd3_cd2a50ec7cf3418ab171d7a122b36716~mv2.webp)
Dott.ssa Ilenia Brizzi
31 mar 2020Tempo di lettura: 3 min
Non solo rilassamento... Attiviamoci!
Non solo rilassamento.. Durante questo periodo che costringe molte persone in poco spazio in casa, in certi momenti non c'è bisogno di...
![](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_a903bdaa3f00467fa56d0c8450dd2f1a.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1a3fd3_a903bdaa3f00467fa56d0c8450dd2f1a.webp)
![La Psicoterapia Online ai tempi del Covid-19](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_a903bdaa3f00467fa56d0c8450dd2f1a.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1a3fd3_a903bdaa3f00467fa56d0c8450dd2f1a.webp)
Dott.ssa Ilenia Brizzi
30 mar 2020Tempo di lettura: 2 min
La Psicoterapia Online ai tempi del Covid-19
Brevi riflessioni su questi giorni di lavoro da casa. Sto continuando le sedute, ma solo online, in modalità videochiamata. All'inizio...
![](https://img.youtube.com/vi/q28ysD5YMHc/mqdefault.jpg)
![Respirazione con doppio tempo di espirazione](https://img.youtube.com/vi/q28ysD5YMHc/mqdefault.jpg)
Dott.ssa Ilenia Brizzi
20 mar 2020Tempo di lettura: 1 min
Respirazione con doppio tempo di espirazione
Sabato 14 marzo ho partecipato ad un corso di aggiornamento in streaming dell'associazione Emdr. Vi propongo qui un breve esercizio di...
![](https://img.youtube.com/vi/-1EbaJpO1gE/mqdefault.jpg)
![Una tecnica di Respirazione](https://img.youtube.com/vi/-1EbaJpO1gE/mqdefault.jpg)
Ilenia Brizzi Psicologa
12 mar 2020Tempo di lettura: 1 min
Una tecnica di Respirazione
Buonasera a tutti. In questo momento così critico, dovuto alla situazione del coronavirus, spero possa esservi utile questo video dove...
![](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_54ef753494c1413c9a65c879b8f8f3b0~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_auto/1a3fd3_54ef753494c1413c9a65c879b8f8f3b0~mv2.webp)
![TUMORE ED EMOZIONI - L'importanza di comunicare i propri stati d'animo](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_54ef753494c1413c9a65c879b8f8f3b0~mv2.jpg/v1/fill/w_236,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1a3fd3_54ef753494c1413c9a65c879b8f8f3b0~mv2.webp)
Dott.ssa Ilenia Brizzi
17 mar 2018Tempo di lettura: 5 min
TUMORE ED EMOZIONI - L'importanza di comunicare i propri stati d'animo
Ieri ho partecipato al convegno dell’Ordine degli Psicologi dell’Emilia Romagna incentrato sull'integrazione tra il trattamento...
![](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_e1c735208b1f437da41a1025b495ef49~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1a3fd3_e1c735208b1f437da41a1025b495ef49~mv2.webp)
![Le Regole del Buon Sonno](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_e1c735208b1f437da41a1025b495ef49~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1a3fd3_e1c735208b1f437da41a1025b495ef49~mv2.webp)
Dott.ssa Ilenia Brizzi
20 feb 2018Tempo di lettura: 3 min
Le Regole del Buon Sonno
Ѐ noto a tutti quanto sia importante dormire bene per la salute psicofisica dell'organismo. Dormire bene comprende sia la quantità di ore...
![](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_0f6d4216025c42e893c48e5cbcafdd8d~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1a3fd3_0f6d4216025c42e893c48e5cbcafdd8d~mv2.webp)
![STRESS DEL CAREGIVER - Prendersi cura di sè per prendersi cura degli altri](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_0f6d4216025c42e893c48e5cbcafdd8d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1a3fd3_0f6d4216025c42e893c48e5cbcafdd8d~mv2.webp)
Dott.ssa Ilenia Brizzi
27 gen 2018Tempo di lettura: 4 min
STRESS DEL CAREGIVER - Prendersi cura di sè per prendersi cura degli altri
Una parte della salute sta nel voler essere curati. (Lucio Anneo Seneca) Cosa significa la parola “Caregiver”? Significa “colui che si...
![](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_99face2467a341dabb4afdb2e5171656~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/1a3fd3_99face2467a341dabb4afdb2e5171656~mv2.webp)
![L’ANSIA: Riconoscerla, Comprenderla, Gestirla](https://static.wixstatic.com/media/1a3fd3_99face2467a341dabb4afdb2e5171656~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/1a3fd3_99face2467a341dabb4afdb2e5171656~mv2.webp)
Dott.ssa Ilenia Brizzi
23 gen 2018Tempo di lettura: 4 min
L’ANSIA: Riconoscerla, Comprenderla, Gestirla
Più o meno chiunque nella vita ha esperito un vissuto di ansia. Chi più, chi meno. La parola “ansia” deriva dal termine latino “anxius”...
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